2. If the mountain is interspersed with sand, gravel, pumice, shrubs and other wild plants, do not grasp the roots of the grass or branches that are not solid when climbing. Ak spadnete pri lezení, mali by ste čeliť trávnatému svahu a dostať sa dole kvôli sebaobrane.
4. Shoes should fit well (rubber shoes and travelling shoes are good), no high heels, and clothes should be loose (sportswear and casual clothes are good); 5. Prineste si so sebou trochu vody alebo nápoje v prípade, že na horách nie je voda;
6. Je lepšie neliezť na horu, keď je zlé počasie, aby sa predišlo nebezpečenstvu;
7. Nebočte z hory, keď idete dole, aby ste sa vyhli nebezpečenstvu, že nebudete môcť zbierať nohy;
8. Pri lezení na horu sa naklonte dopredu, ale pás a chrbát by mali byť rovno, aby sa predišlo formovaniu hundback a sklonenom držaniu držania.
Čas príspevku: 16. apríla 2014